DOULA

Eine Doula ist eine Frau, die dich in einer der intensivsten Zeiten deines Lebens begleitet, dir Halt gibt und dich in deiner eigenen Kraft bestärkt.

[ˈduːla] Substantiv

ICH BEGLEITE DICH GERNE
im Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, bei deiner Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder Zuhause, in den Tagen und Wochen danach

WAS ICH ALS DOULA FÜR DICH TUN KANN:

• verlässlich an deiner Seite sein – genau dann, wenn du mich brauchst
• dich dabei unterstützen, deine Wünsche und Vorstellungen zu erkennen und deinen eigenen, selbstbestimmten Weg zu gehen
• dich stärken und ermutigen dir, deinen Körper und der weiblichen Urkraft Vertrauen zu schenken
• mit dir über Ängste und Sorgen sprechen und gemeinsam Wege finden, die dir Halt geben
• dich mit sanften Berührungen dabei unterstützen, Entspannung zu finden und Schmerzen zu lindern
• meine Erfahrungen mit dir teilen, damit du sicher und gut vorbereitet in deine Geburt gehen kannst
• dich achtsam auf mentaler und emotionaler Ebene begleiten

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ZU DEN LEISTUNGSPAKETEN

Schwangerschaft Geburt Wochenbett Doula Begleitung Geburtsplan Sicherheit

Doula Begleitung Schwangerschaft Geburt Wochenbett Geburtsdoula Wochenbettdoula Schwangerschaftsdoula Wassergeburt Geburtshaus Hausgeburt Klinikgeburt

VORTEILE EINER DOULABEGLEITUNG:

• stärkere emotionale Stabilität während Schwangerschaft & Geburt
• 39% geringeres Risiko für einen Kaiserschnitt (bei kontinuierlicher Geburtsbegleitung)
• 25% kürzere Geburtsdauer
• 60% weniger Wunsch nach medizinischer Schmerzintervention
• 40% weniger Einsatz von Wehenmitteln
• reduziertes Risiko für Wochenbett-Depressionen
• geringeres Risiko für negative Geburtserlebnisse
• sicherere Bindung zwischen Eltern und Baby
• häufigerer erfolgreicher Stillstart sowie höhere Stabilität beim Stillen

»Kontinuierliche Unterstützung für Frauen während der Geburt«
Hodnett, Gates, Hofmeyr & Sakala (Cochrane Review) Cochrane Library

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ZU DEN LEISTUNGSPAKETEN

„Kontinuierliche Unterstützung kann den Unterschied machen – jede Frau verdient eine Doula.“

ANFRAGE DOULA BEGLEITUNG

Die Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby sind ganz besondere Lebensphasen – voller Vorfreude, Veränderungen und manchmal auch Unsicherheiten.

Als Doula begleite ich euch achtsam, stärkend und mit ganz viel Herz auf eurem individuellen Weg.

Wenn du Fragen hast oder dir eine Begleitung wünschst, kannst du mir jederzeit über das nachfolgende Formular schreiben.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und euch ein Stück dieser besonderen Reise begleiten zu dürfen.